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50個心理學(xué)治愈漫畫，解開你放不下的心結(jié)。 “他們是不是對我不高興了？”“我是不是太小題大做了？”“沒有人喜歡我吧？” 那些被一次次咽下去的情緒，會變成心結(jié)，無形中帶來傷害。 “原來我可以不用那么好。”“我的感受很重要。”“我喜歡我自己。” 這些簡單的心理學(xué)道理，陪伴你接納人生中的遺憾、焦慮甚至恐懼。 本書的漫畫輕快短小，呈現(xiàn)了一貓一鴨眼里的人類世界，用孩子般的純粹治愈大人世界的疲憊。 小鴨用孩子的視角解讀大人的煩惱：一邊拖延一邊產(chǎn)生負罪感，嘴上說沒關(guān)系但還是很在意他人的評價，期待與現(xiàn)實總有反差……小貓用心理學(xué)知識化解了這些煩惱，引導(dǎo)小鴨走出負面情緒，重建自信，更加勇敢而快樂地生活。 你可以在它們溫暖的對話中，不知不覺地消化和吸收心理學(xué)道理，就像貓教會了鴨一樣，教會自己放下煩惱，愛上自己。 愿你被這個世界溫柔以待，更愿你被自己溫柔以待。