国产99视频精品免费播放|天美麻花星空免费观看电视剧|青青在线视版|国产成人AV综合美女|MARUTEN|麻豆啊传媒APP|2019一本大道香蕉大在线

圖書詳情

認(rèn)識(shí)我自己
ISBN:9787121443442
作者:米萊童書
出版社:電子工業(yè)出版社
出版日期:
年齡/主題/大獎(jiǎng)/大師: 6-8(1-2年級(jí))、8-10(3-4年級(jí))、10(5年級(jí))以上、品格養(yǎng)成、情緒管理、漫畫、
內(nèi)容簡(jiǎn)介

近年來,兒童心理問題頻發(fā),面對(duì)這些心理問題,除了家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)的努力之外,兒童自身能否用平和辯證的視角來看待問題,是否擁有積極樂觀的心態(tài)和較高的心理彈性與韌性,是否具備基本的自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)的方法和能力是非常關(guān)鍵的。 《歡迎來到我的世界:小學(xué)生心理學(xué)漫畫》就是寫給小學(xué)生的心理學(xué)科普漫畫。從孩子常見的日常問題和情景入手,進(jìn)入到內(nèi)心世界展開劇情,在劇情中融入心理知識(shí)科普,讓孩子了解當(dāng)自己在感受和思考時(shí)大腦里究竟發(fā)生了什么,自己是如何被情緒所控制的……在趣味的心理探險(xiǎn)中科普基礎(chǔ)有用的心理學(xué)知識(shí)和觀點(diǎn),傳遞科學(xué)可行的應(yīng)對(duì)方法,幫助孩子更好地認(rèn)識(shí)自己、接納自己,積極健康地成長(zhǎng)。 《大腦愛學(xué)習(xí)》的故事發(fā)生在心理世界的“認(rèn)知加工廠”,里面還有辛勤工作的神經(jīng)元和記憶管理員等角色。讓他了解學(xué)習(xí)到底是怎么一回兒事,進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的自主性和獲得感,感受學(xué)習(xí)的奇妙! 這一冊(cè)背后由認(rèn)知心理學(xué)和腦科學(xué)等學(xué)科知識(shí)作為支撐。包含神經(jīng)元的工作過程、神經(jīng)元建立鏈接形成記憶、大腦的工作過程、記憶的規(guī)律、注意力和走神問題、學(xué)習(xí)中的專注和發(fā)散、拖延的原因和應(yīng)對(duì)、學(xué)會(huì)堅(jiān)持和延遲滿足、如何應(yīng)對(duì)自己不喜歡的學(xué)科、如何看待學(xué)得慢、神奇的大腦可塑性等內(nèi)容。 《情緒來幫忙》的故事發(fā)生在心理世界的“情緒指揮部”,里面還有辛勤工作的神經(jīng)元和高興、憤怒、悲傷、恐懼四位指揮官等角色。讓孩子了解情緒的來源,了解情緒產(chǎn)生的原因,更好地認(rèn)識(shí)和理解情緒,并接納自己的各種情緒。 這一冊(cè)背后是情緒心理學(xué)和咨詢心理學(xué)等學(xué)科知識(shí)作為支撐。包含情緒的基本分類和成分、情緒腦和情緒的原始性、憤怒的產(chǎn)生后果及其應(yīng)對(duì)、緊張和壓力的產(chǎn)生與應(yīng)對(duì)、悲傷的表現(xiàn)與應(yīng)對(duì)、抑郁的判斷與應(yīng)對(duì)、情緒的接納理解與合理釋放、情緒的ABC理論、每種情緒都值得尊重等內(nèi)容。 《認(rèn)識(shí)我自己》的故事發(fā)生在心理世界的“自我探索園”,里面還有辛勤工作的神經(jīng)元和外貌官、愛好官、能力官、性格管理員等角色。圍繞小學(xué)生的自我認(rèn)知展開,讓孩子認(rèn)識(shí)自我、了解自我、接納自我。 這一冊(cè)背后由人格心理學(xué)等學(xué)科知識(shí)作為支撐。包含感知成長(zhǎng)和認(rèn)識(shí)自我、提高自尊和自信、外貌焦慮和應(yīng)對(duì)、性格的構(gòu)成與看待、不合理信念、現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的沖突和化解、擺脫固定型思維培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維、短板理論和長(zhǎng)板理論、自我提升的過程、心流與忘我狀態(tài)等內(nèi)容。 《社交不迷茫》的故事發(fā)生在心理世界的“社會(huì)交往中心”,里面還有辛勤工作的神經(jīng)元和伙伴外交官、家庭外交官、社會(huì)外交官等角色。圍繞小學(xué)生的社交困擾展開,幫助孩子更好的與人交往。 這一冊(cè)背后由社會(huì)心理學(xué)等學(xué)科知識(shí)作為支撐。包含如何向他人介紹自己、如何合理回應(yīng)他人、換位思考與共情、與朋友交往的態(tài)度和原則、如何看待和應(yīng)對(duì)校園欺凌;家庭的親子關(guān)系和父母支持、二孩如何應(yīng)對(duì)父母偏心、如何看待和應(yīng)對(duì)父母吵架;社會(huì)中的態(tài)度和行為、可能的歸因錯(cuò)誤、如何看待和應(yīng)對(duì)從眾、疫情下的心理應(yīng)對(duì)等內(nèi)容。

書摘與插圖