
怎么吃飯才營(yíng)養(yǎng)呢?食物中富含各種營(yíng)養(yǎng)成分,紅色食物中的營(yíng)養(yǎng)能夠造血,促進(jìn)肌肉、骨骼和牙齒生長(zhǎng),黃色食物中的營(yíng)養(yǎng)能夠讓身體充滿(mǎn)活力,而綠色食物中的營(yíng)養(yǎng)則能調(diào)節(jié)身體的狀態(tài)。只有每天均衡地?cái)z入三種營(yíng)養(yǎng),身體才會(huì)保持健康。
日本著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家為兒童編寫(xiě)的健康飲食知識(shí)繪本。
紅、黃、綠三種顏色簡(jiǎn)單形象地表達(dá)健康飲食觀(guān)念。
日常生活繪本故事,讓孩子愛(ài)上均衡飲食。