
稻米和馬鈴薯等含有豐富的碳水化合物,色拉油和黃油等含有營養(yǎng)物質(zhì)脂類,而白糖中含有帶甜味的營養(yǎng)物質(zhì)糖分,這些食物被稱為“黃色食物”。黃色食物中的營養(yǎng)進(jìn)入體內(nèi)后,會轉(zhuǎn)變成身體運(yùn)動所需的能量,我們的身體因此也會充滿活力。
這是一套教孩子認(rèn)識食物、學(xué)會健康飲食的圖畫書,由日本著名營養(yǎng)學(xué)專家傾心為3-6歲兒童編寫,通過淺顯的文字和趣味的圖畫,生動地介紹了促進(jìn)身體發(fā)育的紅色食物、增長力氣的黃色食物、維持生命的鹽和水,以及預(yù)防疾病的綠色食物。這套書用紅、黃、綠三種顏色建立孩子健康的飲食觀念,培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,呵護(hù)孩子健康成長。