兒童心理專家指出：睡前儀式的建立有助于孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡前儀式是將睡眠和特定的情形、事物或者流程建立關(guān)聯(lián)的過(guò)程，如輕柔的音樂(lè)、安撫物品、睡前故事等都可以幫助孩子形成睡眠關(guān)聯(lián)，產(chǎn)生心理暗示和條件反射，只要一做這些事情，孩子就知道該準(zhǔn)備睡覺(jué)了。
《0～2歲寶寶睡前準(zhǔn)備紙板書》是名聞世界的美育繪本名作《小蓮游莫奈花園》繪者莉娜·安德森的愛(ài)心力作，插圖甜美動(dòng)人，通過(guò)睡前準(zhǔn)備4步曲《我要洗澡》《我要小奶嘴》《我要小毯子》和《我要聽故事》，讓寶寶全身心放松、緩解寶寶睡前焦慮、給寶寶滿滿安全感、親子相伴共入甜夢(mèng)，建立規(guī)律的睡前儀式，幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。另外，美國(guó)PAT家庭指導(dǎo)師、悠貝茱莉父母課堂工作室資深講師茱莉老師為本書撰寫專業(yè)導(dǎo)讀，從巧妙的用色和布局、形容詞的運(yùn)用、豐富的情緒表現(xiàn)力和濃濃的母愛(ài)進(jìn)行賞析，精心設(shè)計(jì)認(rèn)物游戲、語(yǔ)言游戲、搭建游戲、情緒表達(dá)游戲和模仿游戲等，讓寶寶享受快樂(lè)甜蜜的睡前時(shí)光。
《我要洗澡》：讓寶寶全身心放松
小寶寶從外面玩耍回來(lái)了。他先脫掉手套，再脫掉帽子，脫掉靴子，脫掉褲子，脫掉小短褲……他這是要干什么呢？原來(lái)是要和兔媽媽一起洗澡啊！
莉娜·安德森的插圖甜美動(dòng)人，刻畫清晰細(xì)膩。《0～2歲寶寶睡前準(zhǔn)備紙板書》對(duì)小孩子十分有幫助。
——美國(guó)《出版人周刊》
簡(jiǎn)潔的文字，細(xì)膩傳神的畫面，爸爸媽媽只看圖就可以講故事，而孩子在每一頁(yè)都可以看到自己平時(shí)的影子，對(duì)故事百聽不厭。
——美國(guó)亞馬遜讀者
