這是一個徹底改變生命的輔導(dǎo)實例！
初三的歆瑋，是父母和老師眼中的大麻煩。不喜歡讀書的他，上課趴著睡覺，從來沒有課業(yè)上的成就感；身為班上的疏離分子，也無法發(fā)展人際關(guān)系。為了逃避父親情緒化的謾罵、母親的嘮叨，他熬夜上網(wǎng)、沉迷于網(wǎng)上游戲；為了擺脫焦躁不安的情緒，他甚至吸毒。歆瑋徘徊在自我否定的深谷里，他不認為自己夠好，不相信自己有能力改變；他不懂得如何跳脫情緒的影響，找到自己與家人、同學(xué)互動的方式……直到盧蘇偉老師運用“復(fù)原力”，幫助歆瑋找到自己的路！
歆瑋學(xué)會了理解與管理自己的情緒，改善了他和家人間的溝通問題，也重建了與師長、同學(xué)間的人際關(guān)系；同時，更找回他對學(xué)習(xí)和未來的熱情與憧憬。現(xiàn)在的歆瑋，已經(jīng)如愿考上技術(shù)學(xué)院，并立志要成為一個老師，去幫助更多的孩子！
本書是盧蘇偉老師輔導(dǎo)個案“歆瑋”的完整歷程，并附有實用的自我評量表，藉由歆瑋改變的過程，我們將學(xué)習(xí)如何運用復(fù)原力，達到自我提升與療愈的目的！
孩子的能力遠超乎我們的想象！別擔(dān)心孩子學(xué)不會如何面對人生挫折，只要你懂得激發(fā)孩子逆境向上的能力！與其教孩子如何面對逆境與挫折，不如激發(fā)出孩子自己走出逆境的能力！從逃課、放棄自己，到考上技術(shù)學(xué)院的孩子，一個徹底改變生命的輔導(dǎo)實例！
自序 發(fā)現(xiàn)我們生命的新動胃——以愛和希望療愈我們每一個人的心
階段1 修復(fù)情緒的缺口
一、學(xué)習(xí)與自己和好
二、學(xué)習(xí)與爸爸和好
三、學(xué)習(xí)與媽媽和好
四、回復(fù)身心的自由
五、為情緒找到出口
階段2 調(diào)整自我的想法
六、看見自己的優(yōu)勢
七、改善自己的境遇
八、學(xué)習(xí)做自己的主人
九、學(xué)習(xí)付出
十、正向的思考習(xí)慣
階段2 踏出嘗試的腳步
十一、積極的態(tài)度
階段1 修復(fù)情緒的缺口
一、學(xué)習(xí)與自己和好
由歆瑋的答案，可以明顯地看出他與爸爸的關(guān)系并不好，這也是他經(jīng)常逃家、情緒經(jīng)常失控和生活失序的主因；但他的答案對媽媽也并不十分滿意，這樣的評量在輔導(dǎo)上是很有意義的。許多的親子互動關(guān)系，若用籠統(tǒng)的方式是問不出答案的，我先選擇了幾個問題來和歆瑋談。
“回到家要面對爸爸是件很痛苦的事，你的爸爸在你心目中的確不夠好。愿意談?wù)劙职肿鍪裁词聲屇闳绱瞬皇娣幔俊?br>歆瑋剛開始覺得不耐煩，他不想也不愿意去談爸爸的話題，因為一提到他的爸爸，他就覺得難過。我換一個話題，要和他談?wù)剫寢專旖俏⑽⒕锲穑俺隽艘粋€“煩”字，可以想象在歆瑋的親子互動過程中，有太多不愉快的經(jīng)驗。
“你和朋友最常聊到你爸媽的什么呢？”
“機車！白目！該管的不管！每天都只會叨叨念！很煩！”
“煩？是他們常講一些話，讓你覺得不舒服嗎？”
我要歆瑋舉個例子。他就說今天要來法院，他已經(jīng)夠煩了，媽媽還一直念，說為了他要向公司請假很困難，全勤獎金因此沒了，媽媽重復(fù)講了N遍，還在講。而爸爸一大早就對著歆瑋咆哮，要他去死算了，為了他，全家已經(jīng)快受不了；之后就一直不理他。
“我也很煩！回觀護所被關(guān)還比較安靜！”
歆瑋一周前還被收容在觀護所，那時候，他一把鼻涕一把眼淚地求爸媽給他機會；我到觀護所探視，他話未說出口眼淚就直流。才一星期，他已經(jīng)忘了被收容的痛苦。
“你確定要回觀護所？”我問他。
“在家真的很煩！”
歆瑋也意識到自己現(xiàn)在的處境和上周為了要出來自己懦弱的表現(xiàn)自相矛盾，他轉(zhuǎn)移話題，態(tài)度也明顯好轉(zhuǎn)了。
“煩是什么意思？”
歆瑋昨天想睡睡不著，起來玩網(wǎng)絡(luò)游戲，快天亮才去睡，早上硬被媽媽叫起來。可以想象媽媽為了他請假，他卻一再被催促不肯起床的情境。剛只睡了短短的兩三個小時，正犯困被吵醒，那種感覺真的很不舒服。在金門服兵役的人，每一次輪到在半夜十二點到凌晨六點間站衛(wèi)兵，要從冬夜里爬起來的那種痛苦，是可以想象的，但是大部分的十兵都不會耍賴；因為除了責(zé)任之外，當(dāng)兵服役的人大多年齡相近，如果拖拖拉拉或起來又睡著了，可是會成為被嘲笑或被排斥的對象。
